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花王牙膏为什么那么便宜,这三种牙膏千万别再买了

花王牙膏为什么那么便宜,这三种牙膏千万别再买了 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间(jiān)里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室(shì);如果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时间里不会(huì)被食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食(shí)用(yòng)的。关于(yú)鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo)以及鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保(bǎo)存,鱼买回(huí)来放冷藏还是(shì)冷冻呢(ne),刚买的鱼(yú)放(fàng)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜(xiān)还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜(xiān)还(hái)是冰(bīng)冻里等问题,农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生活知识:

鱼是胎生(shēng)还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分(fēn)是卵生的,但也有少数是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常在鱼(yú)儿发(fā)育(yù)成(chéng)熟后,雌雄亲鱼会自行配(pèi)对,然(rán)后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从(cóng)而产生受精卵。受精卵在水中孵化(huà)出(chū)小鱼(yú)。而卵胎生与之类(lèi)似,

  但(dàn)亲(qīn)鱼(yú)是(shì)体内(nèi)受精,鱼卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出(chū)来。胎(tāi)生(shēng)的鱼(yú)只(zhǐ)有真鲨科的(de)鱼类,仔鱼在产出前会从母体中(zhōng)获得养分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时(shí)间里(lǐ)将(jiāng)会食(shí)用,则放入冷藏室(shì);如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被(bèi)食用,则放(fàng)入冷冻室(shì);如果是(shì)烹饪完(wán)成(chéng)的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏(cáng)室温度高于(yú)零度,不能(néng)长时间保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温(wēn)度低至-14度(dù)以下,可(kě)以长时间保(bǎo)证肉质质量(liàng),但同时会使鱼(yú)肉严重结冰,口味(wèi)破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时(shí)机,鱼则(zé)是进补的好水产食品(pǐn),不仅(jǐn)味道(dào)鲜美,而且(qiě)营养价值极高。

  其蛋(dàn)白质含(hán)量为猪(zhū)肉的(de)两倍,且属于优质蛋白(bái),人体吸收率(lǜ)高(gāo)。

  鱼中富含丰富的(de)硫(liú)胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维生(shēng)素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含(hán)量虽低,但(dàn)其(qí)中的脂肪酸被证实有(yǒu)降糖、护心和防癌的作(zuò)用。

  鱼肉(ròu)中的(de)维生素D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨(gǔ)质(zhì)疏(shū)松症(zhèng)。

  鱼含有丰富的完(wán)全(quán)蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大量的蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较低,且多为不饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含(hán)量一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应(yīng)该(gāi)放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态(tài)下,酶的活性和微生物的生(shēng)长(zhǎng)都(dōu)被抑制,鱼的保质时间也大(dà)大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷(lěng)冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相比发(fā)生的(de)变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼(yú)的肉质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩(nèn)。

  这(zhè)主要是因为在冷(lěng)冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋(dàn)白(bái)质发(fā)生冷冻变(biàn)性和(hé)一系列理化性(xìng)质的改变(biàn),包(bāo)括蛋白质空间结构和疏水性的(de)变化,凝胶(jiāo)性和(hé)保(bǎo)水性的降低(dī),盐(yán)溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶活(huó)性减低等,从而造成鱼肉的(de)品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻(dòng)后确实会流失掉一(yī)部分营养(yǎng)。

  因(yīn)为在鱼冷(lěng)冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水分将结成(chéng)冰晶(jīng),但在(zài)解冻的时(shí)候却(què)没有办(bàn)法再与(yǔ)蛋白质(zhì)分子聚(jù)合,也(yě)就不能(néng)被全部(bù)吸(xī)收回(huí)鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉(ròu)中一小部分可溶(róng)性蛋白质、盐类(lèi)、维生(shēng)素等(děng)水溶性营养(yǎng)物(wù)质的流失。

  但是(shì),这点损失并不影响(xiǎng)鱼类(lèi)的核心(xīn)营养(yǎng)价值。

  因为这一点(diǎn)损失如果也(yě)要(yào)较真(zhēn)儿的话,那就不得不提醒你,其实(shí)活鱼在暂养过程(chéng)中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因(yīn)素影响,也会出现品(pǐn)质的下降,一样有(yǒu)一(yī)定的营(yíng)养损失(shī)。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数(shù)鱼肉的脂肪花王牙膏为什么那么便宜,这三种牙膏千万别再买了(fáng)占比都在(zài)5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多(duō)的猪肉(ròu),脂肪平均占比(bǐ)高达37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容(róng)易增加(jiā)罹患心脑血(xuè)管疾病的(de)风(fēng)花王牙膏为什么那么便宜,这三种牙膏千万别再买了险。

  鱼肉(ròu)则富含不饱和(hé)脂肪(fáng)酸,有助于(yú)降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、降胆固醇(chún),保护心脑血管健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好(hǎo)东西。

  特(tè)别是某(mǒu)些深(shēn)海鱼,其中(zhōng)的多不(bù)饱和脂(zhī)肪酸,比如大名(míng)鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发(fā)育大(dà)有益处。

  除(chú)此之外,鱼类还(hái)富含人体(tǐ)所需(xū)的维生素A、D、E等多(duō)种营养素。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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