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踢足球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了(le)，经常踢(tī)足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用zhè)个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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