生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣(qù)、三个得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外(wài)在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些(xiē)心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下(xià)把握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传(chuán)统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至(zhì)今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据(jù)泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶(chá)的(de)时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气(qì)的(de)环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在(zài)后发(fā)酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或(huò)补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉积(jī)的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着(zhe)按捺(nà)造用(yòng)等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶(chá)多(duō)酚还起(qǐ)重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是(shì)泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲(qīn)电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和(hé)促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一(yī)个(gè)在(zài)开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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