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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经(jīng)常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在(zài)一(yī)定程度上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(绥化去年疫情 绥化是几线城市zú)球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，绥化去年疫情 绥化是几线城市球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)绥化去年疫情 绥化是几线城市同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实(shí)力有(yǒu)限。

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