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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比较常(cháng)见的一种蔬菜(cài)，其中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分(fēn)，适当(dāng)的吃一些西葫(hú)芦(lú)，能够很好地补(bǔ)充机体(tǐ)所(suǒ)需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到一(yī)定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦(lú)通常(cháng)是用于炒着吃，一(yī)般不建议(yì)直接生吃(chī)。因为西葫芦(lú)如果直接生一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元吃味道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫(hú)芦素(sù)的成(chéng)分(fēn)，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏(nián)膜(mó)造成一定(dìng)的刺激，导致(zhì)患(huàn)者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从而会(huì)对身体健康(kāng)造成(chéng)一(yī)定的影响，所以西(xī)葫芦通常不能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先(xiān)闻一(yī)闻果脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议(yì)挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示(shì)还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过(guò)大(dà)了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤压(yā)受伤不容易(yì)看出(chū)来，但是购(gòu)买的时(shí)候也要留意一下，即使外(wài)面看(kàn)起来没事，其实(shí)内部果肉(ròu)受伤了，可能(néng)会变味。

挑(tiāo)甜小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个相中(zhōng)的甜(tián)瓜建议(yì)先闻(wén)一闻(wén)果脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到(dào)鼻(bí)前闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有的(de)小，有的(de)是凸出来的(de)，可的(de)是凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二(èr)：捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来(lái)软软的就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一(yī)定要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易看出来，但是购(gòu)买的时(shí)候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可(kě)能会(huì)变(biàn)味。

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