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沙田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

  沙田柚是不(bù)可以减肥(féi)的。

  柚子(zi)不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

  减肥期间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子,可为(wèi)身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只通过(guò远则怨近则不逊是什么意思解释,远则怨,近则不逊)吃柚子(zi)进(jìn)行(xíng)减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜(tián)的呢

  1、看外(wài)观。

  每个东西都有(yǒu)它(tā)适(shì)合(hé)自己的大小,柚子也(yě)不(bù)例外。

  在看柚子时(shí),不要看太(tài)小的(de),这(zhè)种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还没(méi)成熟的,味道一般都会(huì)很(hěn)酸,当然(rán)了,也不(bù)能选太大的,太大的柚子,果肉可能没什么(me)水分(fēn),吃起来也(yě)没有什么味道。

  形状(zhuàng)上(shàng)的话,好的柚(yòu)子一般(bān)都是(shì)上(shàng)面尖,下面平,这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较(jiào)好,但要不是这个形状的话,就建议不要购买。

  2、看(kàn)颜(yán)色。

  柚子的(de)话,在没成熟的(de)时(shí)候表皮都是青色(sè)的,但要(yào)是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明(míng)的(de)淡黄色,那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚(gāng)好的(de),如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄(huáng)色(sè),就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了,里(lǐ)面已经没(méi)有什么水(shuǐ)分(fēn)了,没有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

  3、看手感。

  柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的,而且被光照还能泛(fàn)着光的,就说明这种柚子是(shì)生长得(dé)比(bǐ)较好的(de),可以放心购买,但要是摸起来是比较糙的(de),外表(biǎo)起着褶(zhě)子不泛光的,这种柚子(zi)还(hái)是(shì)别选(xuǎn)了。

  在柚子的下面有一个小孔,那里(lǐ)是柚子的脐部(bù),用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部,按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的,那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充(chōng)足,非常的新鲜(xiān)多汁,但如(rú)果是软软的,能(néng)够按进去的,就(jiù)说明这个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了(le),里面(miàn)的果子(zi)所剩无几(jǐ)了,这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

  挑选甜沙(shā)田柚的(de)方法(fǎ):

  一、看外观(guān)

  在看(kàn)柚(yòu)子时,不要(yào)看太小的,这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的(de),味道一(yī)般都(dōu)会很酸(suān),当然了(le),也不能(néng)选太(tài)大的(de),太大的柚子,果肉可能没什么水分,吃起来也(yě)没有什么味道。

  形状上好的柚子一般都是上面尖,下面平,这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好。

  二、看颜色(sè)

  柚子(zi)在没成熟的时候表皮(pí)都是青色(sè)的,但要是(shì)表皮(pí)是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色,那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好的,如果(guǒ)表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色,就代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较老的了(le),里面已经没有什么水分了,没(méi)有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

  三、用手摸

  在柚(yòu)子(zi)的下面有一个(gè)小孔,那里是柚子的脐部,用手指按压柚子(zi)的(de)脐部,按上去要是紧(jǐn)紧的(de),那么这个柚子远则怨近则不逊是什么意思解释,远则怨,近则不逊的水分(fēn)充(chōng)足,非常的新鲜多汁,但如果是软软的,能够按进去的,就说明这(zhè)个柚子里面已经干(gàn)了,里面的果子所剩无几了,这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

  沙田柚的品种:

  1、容县沙(shā)田(tián)柚。

  沙田柚发源于(yú)容县清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品,容县种植沙(shā)田(tián)柚的(de)历史已有两千多年(nián),其(qí)果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏,而果实则为葫芦形和(hé)梨(lí)形,果蒂部呈短颈状,果底(dǐ)常有古铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射(shè)沟(gōu)纹,常(cháng)称为菊花底或金钱底(dǐ)。

  单果重1000-1500克,果面金黄(huáng)色,果肉虾肉色,汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜,10月(yuè)下(xià)旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏,果实可贮藏(cáng)150-180天,贮后(hòu)风味(wèi)尤佳,有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美誉。

  2、梅州(zhōu)沙田柚。

  梅州沙田(tián)柚又(yòu)名梅州金柚(yòu),树势强健(jiàn),一般1-2年枝粗壮较直立,果实梨形或葫芦形,且单果重500-1500克,果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉色,风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等。

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