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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会(huì)导(dǎo)致(zhì)食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些(xiē)成分在空腹状态下除(chú)了会(huì)引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间(jiān)的距离(lí)较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在生长过程中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好(hǎo)吃，当然(rán)不(bù)同西(xī)瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱，这个也得要靠平(píng)时(shí)买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)学(xué)会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有(yǒu)震荡的(de)感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱是那(nà)种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kā10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱i)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然(rán)成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部(bù)分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下(xià)来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了，这(zhè)种西瓜我们(men)就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当，当声，那(nà)就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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