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久(jiǔ)红瓜有(yǒu)养分(fēn)吗

　　久红瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克果肉含水分(fēn)90-93克、碳水(shuǐ)化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少数蛋白质、脂肪、矿物质及(jí)其他维(wéi)生(shēng)素等。

　　沙白瓜含有多种(zhǒng)人体所需的养分成分和有利(lì)物质，如(rú)很(hěn)多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚的维生素C，有(yǒu)机酸、氨(ān)基酸以(yǐ)及(jí)钙、磷、铁等矿物(wù)质 ，且具(jù)有(yǒu)特别(bié)的诱(yòu)人芳香，养分丰厚(hòu)。

久红瓜(guā)怎(zěn)样挑甜的

　　1、看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉落的是(shì)天然(rán)熟，瓜蒂未天然掉落归于(yú)二次(cì)加(jiā)工(gōng皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思)，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　2、看色彩：外(wài)表为(wèi)蜡黄色的久红(hóng)瓜为(wèi)佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香(xiāng)瓜气味(wèi)的(de)瓜为(wèi)好瓜。

　　4、用手指弹(dàn)一弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜质量比较不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的主要从(cóng)以(yǐ)下(xià)几个方面判别(bié)：

　　看瓜蒂：瓜(guā)蒂(dì)天(tiān)然掉(diào)落的是天然熟(shú)，瓜皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思蒂未天(tiān)然掉落归于二次(cì)加工，挑(tiāo)选天然熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓郁香瓜气(qì)味的瓜为好瓜(guā)。

　　用手(shǒu)皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思指弹一弹：有颤(chàn)音呈现的瓜质量比较(jiào)不错。

　　久(jiǔ)红瓜具(jù)有清暑热、解烦渴、利小(xiǎo)便的成效，还有促进血液循(xún)环、协助消(xiāo)化、改进视力、维护肝脏(zàng)等效(xiào)果。

　　九红瓜为(wèi)葫芦科植(zhí)物甜瓜的果实，又名(míng)甘瓜(guā)、香(xiāng)瓜(guā)、果瓜、熟瓜、穿肠瓜(guā)。

　　中医以为，甜(tián)瓜味甘(gān)，性寒(hán)。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解(jiě)烦渴，利小便的成(chéng)效。

　　主治暑热烦渴，小便(biàn)晦(huì)气，暑热下痢腹痛等病症。

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