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施为什么读yi什么意思,施怎么读啊

施为什么读yi什么意思,施怎么读啊 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查(chá)好要穿的(de)东西。

  有没有什(shén)施为什么读yi什么意思,施怎么读啊么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加(jiā)速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就(jiù)可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会(huì)增加身体(tǐ)的负担(dān)。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目(mù)标,当(dāng)跑过这个(gè)位(wèi)置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一女生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。

  其(qí)余(yú)年(nián)级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地(dì)中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更(gèng)准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù):

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借(jiè)助他人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者施为什么读yi什么意思,施怎么读啊(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一(yī)组(zǔ),每个考生(shēng)一(yī)次考试机会。

  参考(kǎo)资料来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考

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