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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时(shí)候不小心把水放多了(le)煮出来的(de)鸡(jī)蛋羹都是(shì)汤(tāng)汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加入适(shì)量的(de)鸡蛋(dàn),将(jiāng)其(qí)与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法(fǎ)和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键(jiàn),一(yī)般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

<妙哉妙哉是什么意思,奇哉妙哉是什么意思p>  忌加生水和热(rè)开水(shuǐ),加生水因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会(huì)受损(sǔn)。

  也(yě)不宜用热开水,否则开水先将蛋液(yè)烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液(yè)体状态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高(gāo)于(yú)1:2呢,往(wǎng)往不易成型(xíng),最佳黄金比(bǐ)例(lì)是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的(de)蛋(dàn)白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有(yǒu)不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体(tǐ)所较好(hǎo)的(de)优质蛋(dàn)白(bái)来源,所(suǒ)以对(duì)于低蛋白血(xuè)症患者、近期有手(shǒu)术(shù)创伤(shāng)的患者、身体(tǐ)有创面需(xū)要(yào)进(jìn)行愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡(jī)蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其(qí)他方(fāng)式可以无形中(zhōng)增加鸡(jī)蛋(dàn)中的妙哉妙哉是什么意思,奇哉妙哉是什么意思热(rè)量。

  如果过度进食,可能(néng)出现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高血压等状况。

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