张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上(shàng)体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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