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踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设(shè)施不符合(hé)要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要(y一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币ào)等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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