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坚持做核酸有无必要,有没有必要做核酸

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  2021年体育跳绳女生满(mǎn)分(fēn)172次/分(fēn)。

  女生满分(fēn)是跳(tiào)绳男女评分(fēn)标(biāo)准是不一样的,几个(gè)的分(fēn)数(shù)也(yě)是不一样的,中考体育考核的(de)是综合项目(mù)的成绩,所以跳绳不存在及不及格的成(chéng)绩,只有(yǒu)阶段的成绩(jì)。

  体育统(tǒng)一测(坚持做核酸有无必要,有没有必要做核酸cè)试(shì)内容分为必(bì)测项目和限(xiàn)选(xuǎn)项目:男生必测项目(mù)为1000米(mǐ)跑,女生必测项目为800米跑(pǎo),此项满分均为4分。

  限选项目共两项,男生、女生第(dì)一限选(xuǎn)项目相同,即“50米跑、一分(fēn)钟跳绳、立定(dìng)跳远”三选一,此项满分为4分(fēn)。

  男生(shēng)第二限(xiàn)选项(xiàng)目为“掷实心(xīn)球、引(yǐn)体向上”二选一(yī),满分为(wèi)坚持做核酸有无必要,有没有必要做核酸4分(fēn);

  女(nǚ)生第二限选(xuǎn)项(xiàng)目(mù)为“掷实心(xīn)球、一分钟仰卧起坐”二选(xuǎn)一,此项满分为(wèi)4分。

  因残疾丧失运动能力(有残疾证)的(de)考生(shēng),可申请免试,体育考试成(chéng)绩以满分(fēn)30分计入升(shēng)学总(zǒng)成绩。

  因严重伤病长(zhǎng)期免修体育课及不能参加平时体育活动和统一测试的考生,可申请免试(shì),体育考试成绩按18分计入升(shēng)学(xué)总成绩。

  过于肥(féi)胖或(huò)患病不适于参加统(tǒng)一测试(shì)长跑项(xiàng)目的(de)考生,可申请该项目免试,该项目成(chéng)绩按必(bì)测项目成绩满分的20%,即0.8分(fēn)计算(suàn)。

2021中考体(tǐ)育跳绳评分标(biāo)准(zhǔn)是(shì)什(shén)么?

  随着中考和高考制(zhì)度的改(gǎi)革,体育的(de)占(zhàn)分比也是越来越高,尤其是中(zhōng)考,体育俨然成(chéng)为了一门大科,很多学(xué)子的(de)中(zhōng)考成(chéng)绩就是被体育拉了分,因此(cǐ)中考体(tǐ)育(yù)是不能被忽(hū)视(shì)的。

  那(nà)么,岁销2021中考体育跳绳(shéng)评分(fēn)标准是(shì)什么呢?下面就这(zhè)个问题(tí),让我们一起来看一下吧!

中考体(tǐ)育跳(tiào)绳评分(fēn)标(biāo)准

        2021中考体育(yù)跳绳标准(zhǔn):满分(fēn)是(shì)每分钟180个,优秀是(shì)每分(fēn)钟140个(gè),良好是每分钟108个,及格是每分(fēn)钟64个,每分(fēn)钟64个以(yǐ)下为不及(jí)格。

  当然了,不同(tóng)的地区考核(hé)标准(zhǔn)不同,具体(tǐ)要以(yǐ)该(gāi)地区(qū)官(guān)方公布为准。

中考(kǎo)体育跳绳的训练方法和(hé)注意事项

        中考体(tǐ)育跳绳(shéng),其实(shí)算得上是比较简单的(de)一项考核了,不(bù)像(xiàng)是1000米(mǐ)长跑那样累,跳绳只需掌握一定的技巧(qiǎo)就可以了(le)。

  比如说一开始以20秒为单(dān)位,看看自己(jǐ)20秒能跳几个,之后逐渐(jiàn)增加自己(jǐ)的数量,当敬液(yè)20秒突破40个的时候,便(biàn)可以用60秒乎稿游来计时了,继续突破自己(jǐ)。

      当然了,在跳绳考试的时(shí)候(hòu),也是有很多的注意事项,比如说(shuō)要穿运动鞋(xié)和紧(jǐn)凑的衣服进行考(kǎo)试,这(zhè)样(yàng)可以最大限度保证(zhèng)不(bù)受衣物的影响。

  同时考试之(zhī)前要调节绳子的长(zhǎng)度,这一点是很关键的,绳子长(zhǎng)度不合适,非常影(yǐng)响自己的发(fā)挥。

      结语(yǔ):总而(ér)言之,中考体育是(shì)越来越重要了,学子(zi)们不(bù)止是跳(tiào)绳(shéng)需要考核,还有很多(duō)项目要(yào)进(jìn)行考试,因此(cǐ)从初一开始,就要加强体育锻炼,到了初三(sān)才(cái)能轻松过关(guān),临(lín)阵磨枪是不行的。

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