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　　从中(zhōng)医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等(děng)功(gōng)效，上火(huǒ)的(de)时(shí)候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿物(wù)质成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng中国哪里的莲子最好吃)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含(hán)量(liàng)丰富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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