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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说们(men)可(kě)以闻一下苹(p情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说íng)果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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