怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，500万越南盾是多少人民币，1人民币=什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhu500万越南盾是多少人民币，1人民币=0; line-height: 24px;'>500万越南盾是多少人民币，1人民币=àng)完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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