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火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜(guā)当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食(shí)物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会(huì)引起食用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增(zēng)加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于(yú)还(hái)没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的(de)是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要选。