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23岁属什么生肖干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥的23岁属什么生肖通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的表皮(pí)和(hé)核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营养，莲(lián)子具有降(jiàng)血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气(qì)除(chú)热的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安(ān)神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和(hé)的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色(sè)萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而(ér)不(bù)腻，服(fú)用没有(yǒu)明(míng)显禁忌。