牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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