人靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所(suǒ)谓(wèi)的气质(zhì)也离不开衣服的功劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处(chù)的大(dà)环境相关联(lián)的(de)，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也不能让(ràng)一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋(xié)去推销房(fáng)子(zi)，而对(duì)于(yú)跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也(yě)要(yào)符合跑步的需要，我们(men)经(jīng)常(cháng)能(néng)够看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且(qiě)还非常的(de)难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的感觉，让我们(men)跑(pǎo)步的体验非常差(chà)。

在有了(le)跑(pǎo)步的经验(yàn)以后，我们跑者终于知道(dào)了之前是多么的不合时宜和不(bù)专业，于是大家向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是(shì)为了更(gèng)好(hǎo)的散热(rè)，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也不(bù)会有太大的吸引力(lì)，但是女跑(pǎo)者如果(guǒ)这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占(zhàn)的比例还是比较(jiào)小。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者受到太多的(de)关注也就不足为奇，为了(le)更好地保(bǎo)护好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要适当的(de)做好隐私的保护(hù)，如果(guǒ)是在平时(shí)的跑步(bù)，我们(men)跑步(bù)的距离大(dà)多不会超(chāo)过(guò)一个(gè)半(bàn)马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们就没(méi)有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背(bèi)心，以前参加马拉松发(fā)的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤(kù)可以(yǐ)选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一(yī)点的，这样对于男跑者(zhě)来说(shuō)也是比较友(yǒu)好，能够很(hěn)大程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个别女跑者是故意(yì)那么(me)穿，那样的确(què)可以让自己成(chéng)为(wèi)焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还是少(shǎo)数(shù)，大(dà)多数(shù)人还是在认真跑步(bù)，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依然给(gěi)了别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美观，也(yě)不会让别(bié)人分心，对于我们跑步本身(shēn)的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以(yǐ)短距离为主(zhǔ)，希望这对(duì)于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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