近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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