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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建(jiàn)议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用后(hòu)容易增强人(rén)体(tǐ)肠(cháng)胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者出现食(shí)欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不良的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食(shí)物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色(sè)泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触(chù)摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重(zhòng)的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在(zài)生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖(táng)分(fēn)，重量(liàng)也(yě)会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗(pū)噗(pū)”声则西(xī)瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高(gāo)，这(zhè)个(gè)也(yě)得(dé)要靠(kào)平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不(bù)是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来(lái)，再用另外一只手去拍(pāi)西(xī)瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面的部分比较(jiào)深(shēn)，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用小舞去掉所有衣服是什么样子的手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜(guā)，或(huò)者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜(guā)买了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚小舞去掉所有衣服是什么样子的，咚(dōng)声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会(huì)通(tōng)过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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