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我国的全民国家教育日是哪一天我国法定全民国教育日 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米的。关于5公里是多(duō)少米以及5公里(lǐ)步行(xíng)要多少分钟，1公(gōng)里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公里(lǐ)是多少米，5.5公(gōng)里是多少米等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

5公里是多少步

　　5公里(lǐ)大约为7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人步行(xíng)的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约(yuē)为7000-10000步(bù)。

　　走路(lù)锻炼深受(shòu)一(yī)些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管(guǎn)走路锻(duàn)炼属于一种非常安全的(de)运动健身项目，

　　但是如果(guǒ)不能很(hěn)好地(dì)把握(wò)其(qí)锻炼的方法和要(yào)领，就(jiù)很(hěn)难达到应有的健身效果(guǒ)，甚至(zhì)还可能产生一定的(de)副作用。因此(cǐ)，如果选择长走(zǒu)锻炼身(shēn)体，方法一定(dìng)要(yào)正(zhèng)确。

5公里是(shì)多少米

　　是5000米的(de)。

　　五公里(lǐ)是(shì)5000米，正常慢跑速度控制在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑5公里，所需(xū)的(de)时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快(kuài)跑的速度(dù)大约在200米/分钟，那么跑(pǎo)5公里则需要大概25分钟(zhōng)。

　　跑步的(de)最佳时间是(shì)上午9点到(dào)10点和下午(wǔ)4点(diǎn)到6点。

　　前者时空(kōng)气清(qīng)新(xīn)，体内肾(shèn)上腺皮质激(jī)素水平(píng)达峰值。

　　而根据(jù)生物钟，约4点(diǎn)到6点身体的适应能力(lì)及体力的调动(dòng)发挥(huī)最佳。

　　跑步看似简单，但(dàn)也(yě)要根(gēn)据自(zì)身身体素(sù)质合理安排。

　　相对于脚(j我国的全民国家教育日是哪一天我国法定全民国教育日iǎo)踝，膝(xī)关节在身体(tǐ)跑(pǎo)动起(qǐ)来时承受的(de)压(yā)力更大，更易受伤。

　　如果体重(zhòng)过胖，可(kě)以用快走(zǒu)代替跑步，将运动对膝(xī)关(guān)节的(de)损(sǔn)伤降到最(zuì)低。

　　哪(nǎ)怕是正常速度(dù)的(de)散步，只要持(chí)续(xù)45分钟以(yǐ)上(shàng)，也能起(qǐ)到(dào)锻炼身体(tǐ)和消耗脂肪的(de)功用。

　　千米俗称公里，英文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位通(tōng)常用于(yú)衡量两(liǎng)地之间(jiān)的(de)距离。

　　是一(yī)个国际标(biāo)准长度计量单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里是多少米

　　1公里=1千(qiān)米(mǐ)，1千米=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的度量，为点到点的距离。

　　通常在(zài)量度(dù)二(èr)维空间(jiān)中量度线(xiàn)段边长时，称呼长度数值较大(dà)的为长，不比(bǐ)其值大或(huò)者在侧边的(de)为宽。

　　所以宽度(dù)其实也(yě)是(shì)长度量度的一种(zhǒng)，故此在(zài)三维空(kōng)间(jiān)中量(liàng)度(dù)垂(chuí)直长度(dù)的高都是。

　　长度的测(cè)量(liàng)是最基本的测量(liàng)，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换算时(shí)，小单(dān)位变(biàn)大单(dān)位(wèi)用乘法，大单位(wèi)换小(xiǎo)单位用除法(fǎ)。

公里的历史(shǐ)介绍(shào)

　　中国汉语历史中(zhōng)，通常使用公(gōng)里。

　　因为中华民间地区(qū)普遍使(shǐ)用传统单位的习(xí)惯(guàn)，类(lèi)似的情况还有：米俗称(chēng)公尺、厘(lí)米俗称公分、毫米俗称公厘(lí)我国的全民国家教育日是哪一天我国法定全民国教育日。

　　并且在中华文(wén)化中，关于的读(dú)数的语言上(shàng)基本上保持了以万作为(wèi)基(jī)准，即中华(huá)文化中人们习(xí)惯(guàn)使用十进(jìn)制读数(shù)法(fǎ)，采用四位分级(jí)的法则，即从个位(wèi)起，每四个(gè)计数单位作为一级，例如：个位、十位、百位、千位称为个级；万位、十(shí)万位、百万位、千万位称为万级(jí)；亿(yì)位、十(shí)亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际(jì)上许多国家没有万这个名称，因此，他们读数的原则不是四(sì)位(wèi)分级，而是三位分(fēn)节，中国在写数时，也(yě)采用三(sān)位分节的方法，但在读数时，保持了以万作为基准的表达语法，而千米的说(shuō)法则是(shì)迎合西方以千为基准，即每(měi)三(sān)个十(shí)幂数量(liàng)级(jí)分(fēn)隔一(yī)次的(de)表达方法(fǎ)。

　　各地的常用别名：中国大陆是千米或公里；台湾是(shì)公里(lǐ)；港澳是(shì)公里；马来西亚是(shì)公里；日(rì)本是千米或_。