初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合(hé)的情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。
此时(shí),保持(chí)匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太(tài)往前抢。
在队伍的(de)中(zhōng)间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的(de)时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自(zì)己的(de)身体,自己(jǐ)的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合(hé)格(gé)?
根据(jù)国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目(mù):
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发,起跑口(kǒu)令发(fā)出(chū)前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯(fàn)规。
30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。
考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记(jì)为成(chéng)绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参(cān)考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育中(zhōng)考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了