张天爱减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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