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n是什么化学元素，n是什么化学元素符号衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗？如果(guǒ)还未凝(níng)固(gù)，可以先(xiān)用纸巾(jīn)将表面(miàn)的巧(qiǎo)克力擦(cā)去(qù)，凝固后尽可能轻(qīng)轻(qīng)刮(guā)去(qù)表(biǎo)面的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)的(de)。关于衣(yī)服(fú)弄了巧克力怎么洗以及(jí)衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎(zěn)么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，衣服弄到巧克力用什(shén)么洗等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

巧克力可以提(tí)神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克(kè)力可以提(tí)神(shén)，同时(shí)还(hái)可以起(qǐ)到(dào)补充人体所需能量，对人体健康(kāng)比较有利(lì)。但也需要严(yán)格控制好(hǎo)量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较常见的(de)高热量食(shí)物，其(qí)中的(de)营(yíng)养(yǎng)成分比较(jiào)丰富，不(bù)仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有多(duō)种微量元素成分，

　　比如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成(chéng)分都属(shǔ)于人体必需(xū)营养(yǎng)物质，可以起到(dào)补充人体所需营养(yǎng)，也可以(yǐ)提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力免(miǎn)疫(yì)力，对(duì)人体健(jiàn)康(kāng)比较有利。但是由于巧克(kè)力中具有(yǒu)一定(dìng)咖啡因(n是什么化学元素，n是什么化学元素符号yīn)成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到(dào)提升中枢(shū)神经(jīng)兴(xīng)奋效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达到提(tí)神(shén)作(zuò)用(yòng)。

　　提神除了通(tōng)过(guò)吃(chī)巧克力方(fāng)式改善外，还可以通(tōng)过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸(suān)饮(yǐn)料等方式(shì)调(diào)理改善。

　　主要是因为这(zhè)些(xiē)食物(wù)中都含(hán)有(yǒu)咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达到有效提(tí)神效果。但也需要(yào)注意(yì)适(shì)量食用，尤其是巧克力(lì)，避免(miǎn)由于一次性食用过多(duō)，导致(zhì)身体(tǐ)肥胖情况(kuàng)出现，或者影响到正常(cháng)睡(shuì)眠(mián)质量。