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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久(gāng)入门的(de)朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到(dào)的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系(xì)，不要(yào)等到(dào)累得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大(dà)口大口地一(yī)次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限。

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