初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中考女(nǚ)子(zi)800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间以及初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米成(chéng)绩标准,中考女子(zi)800米标准时间,中考女子800米标准(zhǔn)成绩,2020中考女生800米评分标(biāo)准(zhǔn)等问题,小编将为(wèi)你整理以下(xià)知识(shí):
初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会(huì)不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可(kě)以。2023年石油会暴涨吗,今日油价格表
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度(dù),不要频频(pín)转换。
有的(de)时候会(huì)增加身(shēn)体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位(wèi)置的(de)时候,就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会(huì)更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健2023年石油会暴涨吗,今日油价格表康标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(su2023年石油会暴涨吗,今日油价格表ì)良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到(dào)相关部门(mén)进行(xíng)更准确(què)的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则(zé)为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出(chū)前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:绿茶通用站群 2023年石油会暴涨吗,今日油价格表
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了