烤苹果怎么(me)算熟了？苹果(guǒ)用盐水泡5分(fēn)钟(zhōng)，除去表面的农左眉毛有一根特别长是什么意思？(nóng)药残留(liú)物的。

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烤苹果可以吃吗(ma)

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果(guǒ)放入烤箱中，加热5分(fēn)钟制成，此时果(guǒ)胶的分子量变少，活性比(bǐ)生苹果(guǒ)增加了9倍(bèi)。果胶中抑制胆固醇、中性脂(zhī)肪、抑(yì)制血糖的作用随(suí)之增加。烤苹果具有(yǒu)健脑左眉毛有一根特别长是什么意思？安神、降血压(yā)、降血脂、止泻等(děng)功效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹果能消化(huà)吸收丰富的(de)营养元(yuán)素(sù)磷(lín)和铁，并且苹果在烤熟后还能(néng)释放出浅(qiǎn)浅的(de)香(xiāng)味。身体在摄入这种香味和营(yíng)养物(wù)质(zhì)之后(hòu)能调(diào)整情绪，让抑郁心(xīn)烦的心态，尽早转好(hǎo)。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可(kě)以让逻(luó)辑思维更清(qīng)楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤(kǎo)苹果不(bù)仅能益气、养(yǎng)血(xuè)、补血、补气，还能(néng)让身体消化吸收(shōu)营养(yǎng)元素钾(jiǎ)，保(bǎo)持体内电解质(zhì)溶液钾、钠的均(jūn)衡，故能防治高血压。烤苹果中(zhōng)带有的果胶，还能促(cù)进毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这(zhè)也是烤苹(píng)果能防止高血压的关(guān)键(jiàn)要素。

　　3、降(jiàng)血脂：烤(kǎo)苹(píng)果加热(rè)后，其所含的多(duō)酚类天然(rán)抗氧化物质含(hán)量会大幅增加，有(yǒu)助于降低血脂，清除体内多(duō)余的自(zì)由(yóu)基(jī)，延缓衰老(lǎo)。

　　左眉毛有一根特别长是什么意思？4、止(zhǐ)泻(xiè)：苹果(guǒ)中含有鞣酸、果胶(jiāo)、膳食纤维(wéi)等特(tè)殊(shū)物(wù)质，具(jù)有止泻和通便(biàn)的双重作(zuò)用。而烤苹果加热后，其中的果胶不(bù)仅具有吸(xī)收细菌和(hé)毒素的作用，而(ér)且还有收敛、止泻(xiè)的功效。

烤苹果怎么(me)算熟(shú)了

　　1、苹果用盐(yán)水泡5分钟，除去(qù)表面的的农药残留物。

　　或(huò)者不喜(xǐ)欢有皮的直接削皮。

　　2、洗(xǐ)干净后开始切片(piàn)啦，准备好一盆凉白开水，放一点(diǎn)盐和两片(piàn)柠檬(预防(fáng)苹(píng)果氧(yǎng)化后(hòu)变色)将切好的薄片放入(rù)水中浸泡，至于苹果片要切多薄呢，就自己衡(héng)量吧，大概(gài)1-2mm就好。

　　薄的比较(jiào)好烤。

　　3、浸(jìn)泡完之后就放在烤网上，稍沥干水分就放(fàng)入已(yǐ)经预热好的烤(kǎo)箱(xiāng)中，预热100度(dù)5分钟。

　　4、烤箱调至上下管(或者上下管热风循(xún)环(huán)也(yě)行)温度(dù)100度(dù)，时间：1小时(shí)。

　　5、一个烤网只(zhǐ)能烤半个多左右，最(zuì)好就有(yǒu)几个(gè)烤网几个一起烤就没有浪费时间了。

　　6、刚(gāng)刚(gāng)出炉也是一点软。

　　过后就会变硬(yìng)，超(chāo)级像薯片、但(dàn)味(wèi)道是酸酸甜甜(tián)的。

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