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人+工念什么 人工念什么姓 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生8人+工念什么 人工念什么姓00米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间

  中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞人+工念什么 人工念什么姓:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有(yǒu)的(de)时候会增加身体的负担。

  跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张(zhān人+工念什么 人工念什么姓g)的话(huà),需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?

  根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。

  考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一(yī)组(zǔ),每个考生一(yī)次考试机(jī)会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考

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