初中女生8人+工念什么 人工念什么姓00米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞人+工念什么 人工念什么姓:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的(de)时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张(zhān人+工念什么 人工念什么姓g)的话(huà),需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?
根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一(yī)组(zǔ),每个考生一(yī)次考试机(jī)会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了