莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸(su触动的意思解释，颇受触动的意思ān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà触动的意思解释，颇受触动的意思)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 触动的意思解释，颇受触动的意思