怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个国民党任公是指谁，任公指的是什么甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实(shí)国民党任公是指谁，任公指的是什么，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老(lǎo)南瓜国民党任公是指谁，任公指的是什么，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个(gè)在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的一(yī)瞬间也(yě)能判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差(chà)一些。

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