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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不(bù)可(kě)以(冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释yǐ)减(jiǎn)肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果,含有一定的(de)维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补充一定(dìng)营养成(chéng)分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都有它适合(hé)自己的大小，柚子(zi)也(yě)不例外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选(xuǎn)太大的(de)，太大(dà)的柚(yòu)子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都(dōu)是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但(dàn)要不是(shì)这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较(jiào)老的了(le)，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照(zhào)还能泛(fàn)着(zhe)光(guāng)的，就说明这(zhè)种柚子是生长(zhǎng)得(dé)比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在(zài)柚子的(de)下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按(àn)进(jìn)去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的(de)品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什么(me)水分了，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下(xià)面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释yòu)子的水分(fēn)充(chōng)足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放弃了(le)。

　　沙田(tián)柚(yòu)的(de)品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)发源于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得(dé)名(míng)列为贡品，容县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的(de)历史(shǐ)已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状(zhuàng)，果(guǒ)底(dǐ)常有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称(chēng)为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较直立，果实梨形(xíng)或(huò)葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾(xiā)肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜品质上等。

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