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　　75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升是(shì)75ml的(de)。

　　关(guān)于(yú)75g牛奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少毫升以及(jí)75g牛奶等于多少毫升，75ml牛(niú)奶等于多(duō)少(shǎo)克，75毫升牛(niú)奶等于(yú)多少克，85g牛奶等于多(duō)少(shǎo)毫升，75g奶(nǎi)粉(fěn)是多(duō)少(shǎo)毫升等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的生活小知识：

75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多(duō)少毫升(shēng)

　　是75ml的。

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古(gǔ)老(lǎo)的天然(rán)饮料之(zhī)一，被誉(yù)为(wèi)白色血液，对人体(tǐ)的重要(yào)性可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分(fēn)有(yǒu)不(bù)同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋(dàn)白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并不(bù)是越浓(nóng)越(yuè)好的(de)。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的(de)营(yíng)养价值更高一(yī)些，实(shí)际上所谓的浓牛奶不(bù)过是水的比例减小了(le)而已。

　　如(rú)果本身肠胃(wèi)就(jiù)比较(jiào)弱的人喝浓牛奶的话，则会(huì)引起腹泻(xiè)、便(biàn)秘(mì)、食欲不振(zhèn)等不良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭(dā)配在一起(qǐ)食用，认(rèn)为这样味道更(gèng)好(hǎo)，实际上将牛(niú)奶和(hé)巧克(kè)力一(yī)起吃的话，就引起草(cǎo)酸反应，严重的话甚(shèn)至会引(yǐn)发(fā)缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能(néng)和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将牛(niú)奶和(hé)稀饭一起(qǐ)食用，可以做(zuò)到营养互(hù)补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所(suǒ)以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以为身体补(bǔ)充营养(yǎng)，其实这样做是错误(wù)的。

　　早上空腹(fù)喝(hē)牛奶的(de)话，牛(niú)奶中的蛋白质会被迫(pò)转(zhuǎn)化为热量消耗(hào)掉，这样实际上是(shì)起(qǐ)不到什(shén)么(me)营养滋补(bǔ)作用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小时(sh两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法í)左右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才能(néng)最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要(yào)用牛(niú)奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会破坏药物中的有效成(chéng)分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮(zhǔ)沸，这样(yàng)会破坏牛(niú)奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也(yě)不要往里面加糖，否则(zé)会(huì)危害我们的身体(两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法tǐ)健(jiàn)康，最好是煮完(wán)之后再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和(hé)茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻碍人体对两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法(duì)牛奶中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝(hē)牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注(zhù)意不(bù)要喝茶一(yī)起饮用。