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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不(bù)能够天天吃的。

　　不主张天天(tiān)吃(chī)西瓜。 西瓜养分物质丰厚(hòu)，适量(liàng)吃能够(gòu)为人体弥补养分，可(kě)是不主(zhǔ)张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性食物，长时间很多(duō)食用会(huì)损害脾胃，影响(xiǎng)脾胃正常(cháng)功用忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思。若(ruò)女(nǚ)人很多(duō)食用西瓜，会(huì)对生理期形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或(huò)许(xǔ)会(huì)呈现经血量少、痛经等症(zhèng)状。西瓜中含有很多(duō)的水分，长时间很多(duō)食用(yòng)会(huì)导致胃肠(cháng)道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸(suān)排(pái)泄添(tiān)加，影(yǐng)响胃(wèi)肠道黏膜，形(xíng)成(chéng)腹痛、腹胀、腹泻等(děng)不适症状(zhuàng)。西瓜(guā)中含有很多的糖类物质，过量(liàng)食用会导致食用(yòng)者(zhě)体内血糖(táng)水平上升，添(tiān)加肝(gān)脏(zàng)和胰腺(xiàn)功用的(de)担负(fù)。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又熟又好(hǎo)吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)的时分(fēn),选择西(xī)瓜(guā)蒂头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的为(wèi)最(zuì)好,由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分(fēn)就越多,瓜(guā)就(jiù)越新鲜,确保(bǎo)西瓜又(yòu)熟又甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈(quān)。

　　西瓜底部(bù)的圆圈越小越(yuè)好,小(xiǎo)就阐(chǎn)明西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜(guā)要(yào)选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的(de)瓜,这样的瓜发育(yù)的(de)很好,会比纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎(zěn)样挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭(pēng)嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声响，则代(dài)表西(xī)瓜不太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形状(zhuàng)比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较(jiào)变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大健壮青(qīng)绿(lǜ)的(de)西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且(qiě)甜度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则(zé)代表西瓜不太(tài)好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形(xíng)状比(bǐ)较(jiào)均匀，而(ér)差忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思瓜(guā)的形状比(bǐ)较(jiào)变(biàn)形(xíng)。

　　 3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分就(jiù)越多，瓜(guā)就越新鲜(xiān)，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的(de)圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小则阐明(míng)西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练快(kuài)，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹(wén)理粗大(dà)明晰、深浅清楚，而(ér)且纹理规(guī)整的(de)瓜，这(zhè)样的瓜发育的很好，会比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱的西瓜好吃。

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