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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的(de)关节(jié)都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚随性是什么意思，女人随性是什么意思，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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