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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经外(wài)，因为它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用(岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上>

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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