牙(yá)膏是(shì)每个(gè)人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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