莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思>

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常(日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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