生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一(yī)个很为美(měi)妙(miào)的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适(shì)合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才(cái)的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的(de)味道，一(yī)般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的(de)顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据(jù)各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡(pào)出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)当年非典为什么神秘结束了：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡适(shì)合运(yùn)用大(dà)一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有(yǒu)这两样(yàng)东西还(hái)能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的(de)外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新物质(zhì)发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异(yì)味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等(děng)现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)当年非典为什么神秘结束了更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的(de)上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及当年非典为什么神秘结束了肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过(guò)多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及(jí)按(àn)捺(nà)动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高(gāo)血(xuè)压联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛细(xì)血管的(de)功用(yòng)及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严(yán)重素(sù)I转(zhuǎn)化的(de)活(huó)性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变老的机(jī)制(zhì)之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的(de)维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物(wù)质(zhì)某(mǒu)些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还(hái)可直接和(hé)亲(qīn)电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人(rén)群(qún)比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化(huà)道(dào)的活动(dòng)，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再(zài)吸收等(děng)机(jī)制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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