张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是(shì)有关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿(chuān)出(chū)来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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