生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为美妙的(de)茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会(huì)在香气(qì)上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯(bēi)上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分(fēn)能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天然的(de)心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺(yì)人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶(chá)汤的(de)口感(gǎn)会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的(de)状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可(kě)依个人(rén)口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别(bié)是(shì)久经(jīng)干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的(de)的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力(lì)享用就应该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的(de)多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可(kě)相(xiāng)对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的(de)还(hái)可(kě)依据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子(zi)品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数(shù)多少决议(yì)取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能(néng)够用能(néng)够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能(néng)够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放(fàng)环(huán)境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和(hé)酶(méi)的(de)效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的(de)最高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇也不宜(yí)喝(hē)太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本(běn)酚在(zài)煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物体外试验均提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血(xuè)压(yā)的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物(wù)和茶(chá)黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一(yī)些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中(zhōng)的重(zhòng)要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够添加消化道的(de)活(huó)动(dòng)，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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