也可以增强体(tǐ)质，能(néng)够起到一定的辅助作用。但是西葫芦(lú)通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比较苦(kǔ)涩(sè)，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激(jī)，导致(zhì)患(huàn)者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情(qíng)况(kuàng)发生，从(cóng)而会对身(shēn)体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一(yī)个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的(de)，可的是凹(āo)进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的(de)圆(yuán)圈大(dà)一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压(yā)受(shòu)伤不(bù)容易看出来，但(dàn)是购(gòu)买的时候也(yě)要留意一下，即使(shǐ)外(wài)面(miàn)看起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小瓜(guā)的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是(shì)凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一点的(de)，这样的甜天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还(hái)没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也(yě)不软才是(shì)好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选光(guāng)滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是(shì)购买的天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音时候也要留意一(yī)下，即使外面(miàn)看起来(lái)没事，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

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