怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关(guān)于(yú)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘发生(shēng)等有(yǒu)一(yī)定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南(nán)瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品(pǐn)种(zhǒng)，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的(de)声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码(zhī)，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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