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豌豆能够(gòu)生吃(chī)吗(ma)

　　豌豆是能够(gòu)生吃的。

　　一般情况下(xià)，生豌豆(dòu)能吃。具(jù)体(tǐ)分析如下：

　　生豌豆(dòu)一般不(bù)含有有(yǒu)毒物质(zhì)，一般不会对人(rén)体发生晦(huì)气影响，并且(qiě)生豌豆中(zhōng)含有(yǒu)多种人体(tǐ)必需的营(yíng)养物质，比(bǐ)方(fāng)植(zhí)物蛋白、维生素C、维生素(sù)A、维(wéi)生素E、维(wéi)生(shēng)素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够(gòu)加(jiā)速体内推(tuī)陈出新，促进胃肠(cháng)道活动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利(lì)小便等效果，还有(yǒu)助于弥(mí)补维生(shēng)素(sù)、矿物质等，

　　中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格进步机体的免疫力，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃(chī)。

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　　1、生品直接速(sù)冻法。

　　能(néng)够用保(bǎo)鲜袋装好新(xīn)鲜(xiān)豌豆粒,直接进入冰(bīng)箱冷(lěng)冻室冷冻(dòng)。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　先(xiān)将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接放进冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年(nián)至一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后(hòu),用凉(liáng)开水加食盐制成饱和溶(róng)液(yè),用灌(guàn)筒瓶或罐(guàn)子盛到容器的十分之七(qī)处,倒(dào)入食用植物油封面(miàn),阻隔空(kōng)气,封(fēng)面(miàn)油层坚持一到二厘米深,在常温下寄存(cún)。

　　此法能保存三(sān)至四(sì)个月。

嫩豌豆荚怎样保存 嫩豌豆荚(jiá)保存的办法

　　1、刚从树上摘(zhāi)下来的那种豌(wān)豆，直接装在塑料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的(de)，仍然(rán)还带壳(ké)中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格的(de)那类豌豆，不要一次全(quán)揉捏(niē)放在同一个容器里收纳，最好重量(liàng)分隔(gé)装(zhuāng)，然后(hòu)用保鲜膜(mó)把(bǎ)这些容器包裹好，再(zài)放进冰箱里边保(bǎo)存起来就(jiù)好。

　　 3、放入(rù)豌(wān)豆中(zhōng)火煮，不(bù)要盖锅盖水开后比及能(néng)闻到很明显的豌豆味(wèi)的时分捞出放盆子(zi)里冷却。

　　等(děng)豆子彻(chè)底冷却后放冰(bīng)箱(xiāng)冷冻层，隔两(liǎng)小时(shí)搅动一下，避免粘(zhān)在一同。

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