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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便秘(mì)等(děng)症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素(sù)C。

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