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芒果是热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进(jìn)食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜(yí)进食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进食(shí)后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性的生果，日常可(kě)适(shì)量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经(jīng)过了(le)冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分(fēn)老练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久(jiǔ)得了，或(huò)许过一两(liǎng)天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选择(zé)软(ruǎn)硬20mm等于多少厘米 20mm是多大适(shì)中，有弹性(xìng)的(de)，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出(chū)来的果蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃(chī)起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会(20mm等于多少厘米 20mm是多大huì)比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大(dà)的吃起(qǐ)来果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁(yù)，而(ér)好(hǎo)的芒果一(yī)般(bān)闻起来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在(zài)许多人(rén)的(de)传统(tǒng)印象中，选择生果(guǒ)是(shì)越大越(yuè)好的，看着就十分(fēn)诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没(méi)有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒果(guǒ)也(yě)分(fēn)许多种类，但青(qīng)芒的色(sè)彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果就(jiù)能看出(chū)不(bù)同，一(yī)般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒(máng)果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择(zé)芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放(fàng)得比较长了。

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