买牙膏的时候(hòu)不要太过于追求便宜，对身(shēn)体有害的东(dōng)西你敢(1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水gǎn)用吗？所以还(hái1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水)是建议到(dào)正规超市或(huò)网址购(gòu)买。

　　4、看(kàn)功效。

　　每一(yī)款(kuǎn)牙膏都有它独(dú)特的功效，比(bǐ)如说(shuō)有(yǒu)美白(bái)的(de)、有防敏(mǐn)感(gǎn)等(děng)等，牙膏本身是不分好坏的(de)，只是功效不同，带(dài)来的作用(yòng)也就(jiù)不同了(le)，你想要美(měi)白那么(me)就买美白牙膏，想要防(fáng)过敏，那就买防过敏(mǐn)牙膏，只要(yào)不(bù)是买到了假冒伪劣产品(pǐn)，那么你得牙膏都是都(dōu)一定功效的。

　　当然(rán)光靠牙膏的功(gōng)效是远(yuǎn)远(yuǎn)不够的，更主要的是要配(pèi)合你的正确(què)刷牙(yá)方式，这样才能够给你一排(pái)洁(jié)白健(jiàn)康的牙齿。

牙膏怎(zěn)么(me)辨别好坏？

　　牙(yá)膏辨别好坏的(de)方法如下：

　　1、稀(xī)稠度

　　如(rú)果挤牙膏时特别稀，说明(míng)质量有问题(tí)，也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)挤在卫生纸上，看纸上是否渗水，如果渗水严重，那么就说明(míng)牙膏的质量(liàng)不行，一(yī)般质量好的(de)牙膏很少渗(shèn)水的。

　　2、牙(yá)膏的外(wài)观

　　一般牙膏都是经过严格的加(jiā)工(gōng)完成的，它的牙膏管是通过机(jī)器统一裁切的(de)，有些牙膏凹凸不平，尾部(bù)有洞或者没有定位线，那么这类(lèi)牙膏可能是质量(liàng)不过关的。

　　3、牙膏的味道

　　好的牙膏有一股淡(dàn)淡的清香味，如果你一打(dǎ)开(kāi)就是一股(gǔ)难闻(wén)的化(huà)学气味，那么(me)这个牙膏肯定是(shì)不过关的(de)。

　　牙(yá)膏注(zhù)意事项：

　　1、不要盲目(mù)相信功效

　　牙(yá)膏在口内(nèi)停(tíng)留的(de)时间不(bù)太长即被涮出，一些(xiē)特(tè)效牙膏难以在(zài)短时间(jiān)内发(fā)挥药(yào)效，如果牙齿健康(kāng)，选用普(pǔ)通(tōng)牙膏即(jí)可。

　　2、牙膏最(zuì)好(hǎo)换着用

　　长期使用同一种牙(yá)膏刷牙(yá)，会使(shǐ)某些有(yǒu)害(hài)的口(kǒu)腔(qiāng)病菌产生耐药性和抗(kàng)药性，使牙膏失去灭(miè)菌护齿的(de)作(zuò)用，最好几种牙膏(gāo)交替使用。

　　3、一管牙膏不要用(yòng)太久

　　牙(yá)膏(gāo)使用时间越久，暴露在空气中(zhōng)的(de)机会就越多(duō)，与牙刷的接(jiē)触(chù)频(pín)率就越高，接触细菌(jūn)的机会(huì)也就大大增加(jiā)。

　　4、选择适(shì)合自己(jǐ)的(de)牙膏

　　平(píng)时在刷牙(yá)时，尤其是在早上，如果上班着急的话，往往是(shì)牙膏在口内停留的时间不太长(zhǎng)即被涮出，因此一些特效(xiào)牙膏难以在短时间内(nèi)发挥药效(xiào)，其实牙(yá)齿健康的话，选用普通牙膏(gāo)即可。

　　6、不能同用一管牙膏(gāo)

　　因为每(měi)个人(rén)的(de)口腔都(dōu)是(shì)一个有多(duō)种(zhǒng)细菌存在的环境，再认真刷牙(yá)，也(yě)只是减(jiǎn)少牙齿(chǐ)表面存留的细菌，不可能完全杜(dù)绝，尤其是在牙(yá)刷毛的(de)间隙中会有细(xì)菌附着，越多人使(shǐ)用同一管(guǎn)牙膏，牙膏管(guǎn)口的细菌存(cún)积就越多，细菌传播的(de)几率就越(yuè)高。

　　以上内容参考 百度百科-牙膏

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