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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么(me)是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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