黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾(shèn)经(jīng)外现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少r: #ff0000; line-height: 24px;'>现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在(zài)生产上利(lì)用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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